STEP1、腌制虾仁(至少20分钟):料酒、淀粉、盐。
STEP2、食材洗净、切好。
STEP3、虾仁翻炒至变色,立马盛出、洗锅:大葱、姜丝、虾仁。炒荷兰豆等:荷兰豆、山药、木耳、蒜头,加入少量水,煮3分钟。
STEP4、加入小米椒、彩椒、虾仁,翻炒2分钟。盛出
荷兰豆 清炒 兰豆 清炒荷兰豆 炒荷兰豆