肉丁炒蟹味菇

小提醒

1、蚝油本身又鲜又有咸味,在炒的过程可以不用加盐了。2、现在人往往更注视健康,尤其是在食用油方面,西班牙橄榄油以其独特理化指标与保健功能,正在逐步成为现代人理想的食用油。橄榄油颜色黄中透绿,诱人的蔬果清香味贯穿于烹饪的全过程,它不会破坏蔬菜的颜色,也没有任何油腻感。另外,橄榄油中的油酸含量与母乳中脂肪酸含量正好相当,是婴儿老人最好的饮食补充品。

配料

  • 猪肉丁
  • 红黄彩椒
  • 蟹味菇
  • 西班牙橄榄油
  • 蚝油
  • 香葱
  • 生抽
  • 水淀粉
  • 白糖

做法步骤

STEP1、将蘑菇去蒂,洗净控干水分掰成小朵,香葱切末、红黄彩椒切小

肉丁炒蟹味菇

STEP2、锅热后放入西班牙橄榄油煸香葱花

肉丁炒蟹味菇

STEP3、放入肉丁,煸炒出香味

肉丁炒蟹味菇

STEP4、煸出香味变了颜色,放入蘑菇一同翻炒,直至蘑菇变软变蔫

肉丁炒蟹味菇

STEP5、倒入蚝油调味一同煸炒、加少许生抽、白糖调味

肉丁炒蟹味菇

STEP6、最后倒入红黄彩椒水淀粉勾芡翻炒均匀即可出锅

肉丁炒蟹味菇

蟹味菇 炒蟹 肉丁 蟹味

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司