丝瓜炒鸭蛋

小提醒

月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。

配料

  • 丝瓜
  • 鸭蛋
  • 鱼露

做法步骤

STEP1、丝瓜洗净、去皮、滚切块。

丝瓜炒鸭蛋

STEP2、鸭蛋打入碗中,倒入适量的鱼露。

丝瓜炒鸭蛋

STEP3、拌匀。

丝瓜炒鸭蛋

STEP4、热油锅。

丝瓜炒鸭蛋

STEP5、倒入蛋液。

丝瓜炒鸭蛋

STEP6、煎至双面金黄。

丝瓜炒鸭蛋

STEP7、切蛋丝。

丝瓜炒鸭蛋

STEP8、原锅热油。

丝瓜炒鸭蛋

STEP9、倒入丝瓜。

丝瓜炒鸭蛋

STEP10、倒入适量的清水。

丝瓜炒鸭蛋

STEP11、焖煮2分钟。

丝瓜炒鸭蛋

STEP12、揭盖,倒入适量的鱼露调味。

丝瓜炒鸭蛋

STEP13、煸炒几下。

丝瓜炒鸭蛋

STEP14、蛋丝回锅。 炒匀即可关火上碟。蛋丝回锅。

丝瓜炒鸭蛋

STEP15、炒匀即可关火上碟。

丝瓜炒鸭蛋

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