STEP1、芹菜切段,豆干切块,备好葱姜蒜切碎。
STEP2、先放油热锅,同时放盐。高温热油加盐,是为了过滤掉盐里对有害的物质。芹菜不易熟,可以先下锅炒。或者炒之前过水焯下。
STEP3、芹菜8分熟,将豆干倒入锅里翻炒。加入各种调料。
STEP4、如果前期没有过水焯芹菜,那么在出锅前要少加点水,焖会儿,让芹菜能够炖烂变软。
STEP5、装盘。
芹菜 炒豆 芹菜炒豆