鸡肉炒腐竹

小提醒

1.豆制品中的腐竹、千张,质地较硬,口感比较柴,用碱水焯过后,口感顺滑,但注意食用碱要少放,焯水时间不宜过长,否则豆制品会变成糊状。2.腐竹用凉水发泡。3.如果水多,出锅时可以加入黑胡椒(多一点,少放点醋,淋上一点香油,绝对会更好吃。4.以上各种主配料的种类和用量均可根据个人喜好调整。

配料

  • 腐竹 (随便)
  • 姜 (少许)
  • 小葱 (半根)
  • 盐 (少许)
  • 生抽 (少许)
  • 小笋瓜 (四分之一个)
  • 胡萝卜 (三分之一根)
  • 鸡脯肉 (200克)
  • 食用油 (少量)
  • 食用碱 (少量)

做法步骤

STEP1、鸡脯肉切片,加淀粉抓匀备用。

鸡肉炒腐竹

STEP2、泡好的腐竹切段,笋瓜、胡萝卜切片备用。

鸡肉炒腐竹

STEP3、锅内加水,烧开后加入少量食用碱,放入腐竹,焯水2分钟左右盛出。

鸡肉炒腐竹

STEP4、凉锅凉油,倒入肉片,滑炒至变色,盛出。

鸡肉炒腐竹

STEP5、开大火,倒入葱花、姜片、笋瓜、胡萝卜,翻炒几下。

鸡肉炒腐竹

STEP6、倒入腐竹段与肉片,加少量白开水,加入少量盐、生抽。

鸡肉炒腐竹

STEP7、翻炒至水快干时就可以出锅。

鸡肉炒腐竹

腐竹 鸡肉 炒腐竹 肉炒腐竹

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司