STEP1、买来芦笋要把根部老的部分剪丢后清洗干净,用斜切段备用。
STEP2、把切好的芦笋放入烧开的水中焯一分钟。(芦笋草酸含量高,焯水后味道更好)
STEP3、焯水捞出后放入一盆清水中漂一下。
STEP4、所有要用的料备好:虾削皮抽虾线切段,午餐肉切丁,捞出漂好的芦笋,小葱切成葱花。
STEP5、油放入热锅内烧至三成热,加入打散的鸡蛋,放入锅内立即用筷子快速搅拌。
STEP6、炒成金黄色的蛋花。
STEP7、加入虾仁、午餐肉、松露酱,拌炒一下。
STEP8、待虾仁变色后加入米饭和芦笋,拌炒到米饭热透(如果饭是热的拌匀即可,加入生抽和盐拌匀起锅。
STEP9、一盘香喷喷的松露海鲜炒饭做好了。
STEP10、在芦笋焯水的空档,把小白菜洗好。炒饭时烧开水煮菜汤。
STEP11、炒饭比较干,要加一碗蔬菜汤,不放油盐。这个可以根据个人喜好来做,配水果、果汁和奶昔都是可以滴!