STEP1、秋葵洗净后加入沸水中焯烫1分钟,捞出冷水冲凉沥干
STEP2、秋葵去蒂,切成滚或者切片,辣椒切块(不喜欢可以不放,蒜瓣切沫备用。
STEP3、炒锅烧热入油,爆香蒜沫和红椒。加入秋葵(我忘记拍照了,大火翻炒2分钟,入盐调味即可。
STEP4、这样就完成了。
秋葵 清炒 炒秋葵 清炒秋葵