快手茼蒿银牙炒生蚝

小提醒

1、茼蒿、焯水不要过长,两秒即可。时间长菜就不脆了2、买回,去头掐尾,是为了口感,如果懒,也可以不处理,但效果不3、海蛎子买回要先控干水,这样下锅才不炸锅。先过油海蛎子香,海蛎子汤水融进油里,茼蒿。

配料

  • 茼蒿 (300克)
  • 生蚝 (150克)
  • 绿豆芽 (300克)
  • 蒜末、葱末 (少许)
  • 盐、白糖、耗油、鸡精 (少许)

做法步骤

STEP1、绿豆芽掐头去尾

快手茼蒿银牙炒生蚝

STEP2、茼蒿去梗留叶,叶子切碎炒鸡蛋

快手茼蒿银牙炒生蚝

STEP3、生蚝控干水分,防止炒的时候溅油

快手茼蒿银牙炒生蚝

STEP4、豆芽和茼蒿梗焯沸水,下水两秒捞出即可,时间长就不脆嫩了,捞出过凉水

快手茼蒿银牙炒生蚝

STEP5、油锅烧热,加入生蚝煸炒,炒香炒熟,葱花和蒜末

快手茼蒿银牙炒生蚝

STEP6、加入豆芽和茼蒿,加耗油、白糖、盐、鸡精,即可关火出锅

快手茼蒿银牙炒生蚝

STEP7、装盘此处飘来三个字“鲜、脆、嫩”

快手茼蒿银牙炒生蚝

STEP8、用剩下的茼蒿叶,切碎打入鸡蛋、加入油、盐和鸡精,搅匀,炒了鸡蛋,两元钱茼蒿出俩菜,再来一碗大米饭。幸福不过如此

快手茼蒿银牙炒生蚝

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