花椰菜炒肉

配料

  • 花菜 (1个)
  • 里肌肉 (一块)
  • 葱 (半根)
  • 生姜 (一片)
  • 大蒜 (四瓣)
  • 盐 (少许)
  • 鸡精 (少许)
  • 生抽 (少许)
  • 蚝油 (少许)
  • 帅气的迅猛龙布鲁 (一只)

做法步骤

STEP1、腌肉,肉里加盐鸡精生抽蚝油

花椰菜炒肉

STEP2、热水焯花椰菜放旁边备用。

花椰菜炒肉

STEP3、葱少大蒜少许生姜一片。

花椰菜炒肉

STEP4、起锅烧油

花椰菜炒肉

STEP5、大葱生姜大蒜放进去加肉

花椰菜炒肉

STEP6、加花椰菜,翻炒。

花椰菜炒肉

STEP7、摆盘超好吃!

花椰菜炒肉

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