STEP1、二个鸡蛋放少许盐打散

STEP2、萝卜菜是老妈腌好的

STEP3、米饭三个人的量，昨天晚饭多烧，放入冰箱冷藏，早上起来把米饭打散

STEP4、全部材料

STEP5、锅内放油后开始炒蛋

STEP6、快速翻炒均匀

STEP7、盛出炒好的鸡蛋

STEP8、锅内继续加油，放入萝卜菜炒1分钟以上

STEP9、加入打散的米饭继续炒

STEP10、加入1勺半左右的盐继续炒。看盐的咸度，不同的盐咸度不一样

STEP11、加下鸡蛋继续炒

STEP12、加入小半勺生抽，尝一尝味道，加入葱花翻炒

STEP13、用一只平底的玻璃碗装米饭，倒扣在盘中

STEP14、加晴王、玲珑小番茄

STEP15、配上香蕉燕麦牛奶，再切个南非小苹果，营养够丰富了