爆炒肥肠

小提醒

1.煮肥肠时候一定要注意时间,只要筷子能插进肥肠就可以捞起来了,不然煮的时间太过了就没嚼劲,如果您吃的时候肥肠嚼不动,那就是煮的时间太短哦!2.切肥肠建议把肥肠对半切开,这样爆炒后更能入味,也能够减少大肠本身的味道,因为我炒的时候有些切开了,有些直接切成一整个段,但后来吃的时候,发现切开的更好吃。

配料

  • 肥肠 (适量(我用了半斤))
  • 青椒(或青尖椒) (适量(我用了三个尖椒))
  • 干辣椒 (适量(我爱吃辣用了五个))
  • 蒜头 (适量)
  • 姜片 (适量)
  • 葱头 (适量)
  • 花椒 (适量)
  • 料酒(黄酒或白酒) (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 白醋 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 糖 (适量)

做法步骤

STEP1、我是超市里买的处理好的大肠,用盐和白醋清洗了一下(如果您买的是没处理过的大肠,可以用盐和苏打、白醋把大肠翻过来搓洗,用清水多冲几遍,处理好大肠后,将大肠冷水入锅,加入料酒(或黄酒、白酒、酱油、一点白醋、姜片、葱段(还可以加点香叶、八角、桂皮提提香,大火煮20分钟,再盖上锅盖焖煮至用筷子可以戳穿肥肠。

爆炒肥肠

STEP2、在等待煮肥肠的过程,可以把配料切好准备好。

爆炒肥肠

STEP3、肥肠煮好后滤干水份切段(看好焖煮的时间,煮的时间太久没嚼劲,煮的时间太短嚼不烂)

爆炒肥肠

STEP4、锅预热,放油加盐,油热后放入肥肠翻炒至水份收干,炒至肥肠表面看起来焦脆,放入适量糖翻炒至肥肠上色

爆炒肥肠

STEP5、加入准备好的姜、蒜、花椒、洋葱、青椒、干辣椒、再加点料酒、少量盐和酱油还有鸡精翻炒。

爆炒肥肠

STEP6、大火爆炒至洋葱出香味、看起来不生可以起锅了。

爆炒肥肠

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