STEP1、准备食材：菜花摘成小瓣，洗净，放锅中水开后，焯2-3分钟，捞出沥水。洗净，切小块葱姜蒜切好

STEP2、热锅热油，放葱姜蒜炒香，放西红柿，待炒软出油后，放菜花同炒。

STEP3、再放盐、醋、十三香同炒3分钟左右，加入适量鸡精、香油，出锅。