STEP1、荷兰豆去头尾去老筋洗净,蒜头切碎,红椒切丝
STEP2、白蘑菇切片
STEP3、白蘑菇焯水(以前新鲜的菌类从不焯水的,自从某位大厨说菌类得焯水,现在就养成习惯了)
STEP4、锅内加少许油爆香蒜末,加荷兰豆炒至断生,再倒焯好水的白蘑菇翻炒片刻
STEP5、加入盐鸡精调味即可
STEP6、做少了一盘不够用孩子吃
蘑菇 荷兰豆 白蘑菇 兰豆