雪里红炒牛肉

小提醒

雪里红具有解毒消肿的重要功效,它含有多种天然的抗菌成分,能消除多种病菌与病毒,可以促进人类伤口愈合,更能预防伤口感染,平时食用能减少一些细菌性疾病的发生。另外雪里红还有特殊香味,和大量的膳食纤维,人们食用它时能增加食欲,也能健胃消食,还能减少便秘的发生机率哦……

配料

  • 牛肉200克 (克)
  • 盐 (克)
  • (干辣椒)
  • 蚝油 (勺)
  • 雪里红(新鲜)

做法步骤

STEP1、老妈自种雪里红……清洗干净—-烧开水关火———开水里焯水8分钟左右

雪里红炒牛肉

STEP2、剁剁剁……挤干水份

雪里红炒牛肉

STEP3、干锅里收干水份,加少许盐………炒

雪里红炒牛肉

STEP4、牛肉剁碎蚝油生抽拌匀静置20分钟

雪里红炒牛肉

STEP5、热油下锅快速翻炒………三秒即可

雪里红炒牛肉

STEP6、倒入炒干的雪里蕻干红辣椒继续翻炒3分钟左右。出锅——拍照—发个朋友圈

雪里红炒牛肉

STEP7、半碗米饭一碗雪里蕻一口气可以三碗下肚

雪里红炒牛肉

炒牛肉 牛肉 雪里红

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