四季豆炒肉

小提醒

1.有些蔬菜先用水煮开,再用冷水冲凉,可以在炒制的时候保持青翠口感,也可以减少炒的时间。2.我是用洋葱炒蛋装蛋液的那个碗腌制肉片。不知道是不是因为蛋清有紧实肌肤的美容效果,这样炒出来的肉很结实很好吃。

配料

  • 四季豆
  • 猪肉
  • 大蒜
  • 少许蛋液
  • 姜蓉

做法步骤

STEP1、四季豆剥丝,大蒜切碎。

STEP2、猪肉切片,用蛋液搅拌均匀腌制一会儿。

STEP3、锅里放入清水烧开,倒四季豆。稍煮一分钟,捞起,立即用流动的清水冷却。沥干水分备用。

STEP4、锅里倒油,加入肉片,边炒边煎,炒制七分熟,倒入四季豆。

STEP5、翻炒一会儿,加盐,加姜蓉继续炒几秒即可出锅。

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