鸡肉炒蚕豆

配料

  • 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸 (需要数量)
  • 鸡腿肉 (250g)
  • 淀粉 (适量)
  • 蚕豆 (100g)
  • 葱 (1/2根)
  • 食油 (适量)
  • A酱油 (2勺)
  • A味淋 (2勺)
  • ※味淋代用 (味淋1勺≒白料酒1勺,砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化)

做法步骤

STEP1、准备小盘子。把鸡肉切为2cm块,放入盘子。淀粉也放点,拌一下。把葱切为2cm长。

STEP2、准备锅,小碗。蚕豆洗净,用到切一点黑色部分。水放入锅到2/3高位,点火。水开了,火调为中火,煮2分钟。用筷子拿蚕豆放入碗里。蚕豆凉了后把蚕豆皮去掉。

STEP3、准备平底锅。食油放入锅里,点中火,等待30秒。把步骤1鸡肉放入锅里,炒至熟。步骤1步骤2蚕豆也放入锅里,炒至熟。A用料放入锅里,炒90秒。

STEP4、做好了,把步骤3菜装盘子就可以吃。

蚕豆 鸡肉 炒蚕豆

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司