STEP1、油麦菜洗净，径和叶分开

STEP2、取出鲮鱼撕碎

STEP3、把鲮鱼罐头中的鲮鱼和豆豉油分开。

STEP4、锅内放花椒油

STEP5、加入罐头里的豆豉油和蒜，鲮鱼。鲮鱼，鲮鱼。

STEP6、把油麦菜径先放入锅内炒，微软

STEP7、加入菜叶，加耗油，盐。

STEP8、最后加入鲮鱼再炒一下，出锅。