炝炒腊肠花菜

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配料

  • 花菜 (250g)
  • 油 (5g)
  • 腊肠 (2根(80g))
  • 蒜 (3瓣)
  • 豆瓣酱 (10g)
  • 干辣椒 (5g)
  • 花椒 (0.5g)
  • 生抽 (10g)
  • 老抽 (2g)
  • 盐 (1g)
  • 白芝麻 (少量)

做法步骤

STEP1、花菜掰成小朵,用盐浸泡10分钟,再沸下锅焯2分钟。小贴士:全部没过花菜的量大约加5g盐。花菜容易夹带或,盐。

炝炒腊肠花菜

STEP2、锅中倒少量油,放入蒜片、干辣椒、花椒、豆瓣酱小火炒香。

炝炒腊肠花菜

STEP3、放入腊肠继续小火炒出油。倒入花菜,转大火翻炒。

炝炒腊肠花菜

STEP4、加生抽、老抽、盐炒匀,撒白芝麻。

炝炒腊肠花菜

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