STEP1、花菜,香菇,胡萝卜丁切碎。
STEP2、黄瓜切碎。
STEP3、倒入适量橄榄油,鸡蛋打散放入锅中炒碎,盛起放一边。
STEP4、另放适量橄榄油,加入花菜,胡萝卜香菇翻炒,加入适量盐,生抽,倒入刚才的鸡蛋碎。加入少许水,略微煮一下。
STEP5、菜快熟了放入黄瓜丁略炒一下就可以盛起来享用啦,低脂,低盐。
花菜 炒饭 菜炒饭