爆炒蛏子

配料

  • 材料
  • 蛏子
  • 配料
  • 姜葱蒜
  • 青椒
  • 干辣椒
  • 调料
  • 料酒
  • 柱候酱
  • 蚝油

做法步骤

STEP1、准备好配料随意切:姜葱蒜(香菜可有可无)干辣椒,青椒(红椒也行要香气)

爆炒蛏子

STEP2、蛏子买的时候请卖海鲜的店主处理干净,回来洗干净,里面泥沙很多。

爆炒蛏子

STEP3、先焯水,煮开后再煮1分钟,捞起(如果不嫌麻烦可以去掉壳再炒,因为壳容易碎,3岁以下宝宝不建议吃蛏子,据说怕肠胃不适)

爆炒蛏子

STEP4、先放葱、香菜以外其它配料,炒香

爆炒蛏子

STEP5、下蛏子,这里要小心,蛏子会爆,而且比较厉害,可以加少许水盖上1分钟。老司机就狂炒

爆炒蛏子

STEP6、下所有调料和葱,香菜。盐适量按个人口味。爆炒均匀1分钟左右,太干可以加少许水。

爆炒蛏子

STEP7、出锅即可!

爆炒蛏子

蛏子 炒蛏子

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