孜然辣炒鱿鱼

小提醒

鱿鱼外面的膜一定要去除干净,会影响口感孜然最好选大粒的,趁油不是很热的时候放进去,炒出香味,大粒的孜然要比孜然粉香腌制的时间可以增减。也可以一次腌制多一些,放冰箱冷冻,偷懒的办法,只是下次做的时候,记得要自然解冻圆葱和柠檬的味道如果不喜欢可以不见。个人就不太喜欢圆葱的味道,所以只是在腌制的时候放了些,在烹制的时候去除了圆葱在烹制鱿鱼的时候,翻炒的时间不宜过长,绰过水的鱿鱼段儿已经断生,翻炒时间过长,鱿鱼的口感就不好辣酱可以根据自己的口味选择,这个用的是辣椒沙司

配料

  • 新鲜鱿鱼 (一大只)
  • 圆葱 (半个)
  • 柠檬 (四分之一个)
  • 大粒孜然 (一茶匙)
  • 糖 (一小勺)
  • 盐 (一小勺)
  • 味极鲜酱油 (一大勺)
  • 辣酱 (一茶匙)

做法步骤

STEP1、鱿鱼洗净,去除内脏,表面的膜,切小块,待用

STEP2、圆葱洗净切丝,待用

STEP3、切好的鱿鱼段儿放入容器里,放入圆葱丝,柠檬汁(挤完汁的柠檬可以切碎一起放入,味极鲜一大勺,抓拌均匀

STEP4、盖保鲜膜放入冰箱,腌制30分钟

STEP5、锅里放清水,煮沸,放入切好的鱿鱼,变色后捞出沥干水分

STEP6、锅里放底油,5分热放入孜然,炒出香味

STEP7、放入焯过水的鱿鱼段儿,翻炒

STEP8、依次放入盐丶糖丶腌制过程中的汁液

STEP9、翻炒至佐料均匀,出锅,趁热淋上辣椒酱

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