喷香菠萝炒饭

小提醒

挖菠萝肉不要把底挖通了!

配料

  • 菠萝 (1个)
  • 米饭 (2碗)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 香肠 (半根)
  • 胡萝卜 (1/3根)
  • 洋葱 (1/4个)
  • 青豆 (50克)
  • 生抽 (1勺)
  • 盐 (少许)
  • 油 (适量)

做法步骤

STEP1、1.菠萝冲洗干净,靠叶子的部位留约5厘米切下,下端切平

喷香菠萝炒饭

STEP2、切下来的的叶子

喷香菠萝炒饭

STEP3、2.菠萝身体用水果划十字格,用勺子把菠萝肉挖出来,边上可用水果转一圈更好挖,注意转一圈的距离刚好把孔眼切掉,这样挖出来的肉可以不做进一步剔除

喷香菠萝炒饭

STEP4、3.挖完的菠萝肉和菠萝外皮,很完整,用淡盐水泡一泡;菠萝肉好多啊,整理大约100克左右(酌量就好)出来切成丁炒饭用,剩下的可作为饭后水果

喷香菠萝炒饭

STEP5、4.菠萝叶子削尖,用牙签插入半截胡萝卜,削成鸟的嘴,装饰上眼睛,修建叶子,小鸟做好(见成品图,个人感觉做的不好看也麻烦还没什么用,可以不做,就这样放旁边也挺好的)

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STEP6、5.豌豆用开水焯一下,胡萝卜、洋葱、香肠切成丁

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STEP7、6.锅中入油烧热,鸡蛋打散煎一下,用铲子铲成小块备用

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STEP8、7.锅中入少许油,先加香肠丁爆出油炒出香味

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STEP9、8.加入其他蔬菜丁翻炒

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STEP10、9.翻炒约熟后加入米饭,米饭最好提前煮好晾凉,用饭勺弄散,方便下锅翻炒均匀

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STEP11、10.再加入鸡蛋碎和菠萝肉,翻炒均匀;加入一勺生抽,少许盐,翻炒均匀

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STEP12、11.盛出到菠萝皮里即可,两小碗米饭炒出来多出来的炒饭直接盛碗里了。撒了一点黑芝麻

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