STEP1、准备好食材。
STEP2、这次用到的大米是五丰稻花香五常大米,大米颗粒饱满清透,散发着清香。
STEP3、大米淘洗干净以后用清水浸泡15分钟。
STEP4、将泡好的大米倒入电饭煲中,按米和水1:1.2的比例加入清水开始煮米饭,煮好的米饭口感清香微甜,软糯适中。因炒饭最好用隔夜米饭为宜,可以提前一晚上煮好米饭,或者待米饭稍微冷却之后放入冰箱冷藏2小时后取出。
STEP5、胡萝卜和火腿切丁,虾仁用少许料酒腌制半小时以上,鸡蛋打入碗中打散。
STEP6、将菠萝对半切开,用水果先在菠萝四边各划一道,随后横竖划几。
STEP7、用不锈钢勺子将菠萝肉挖出,两人份的炒饭用半个菠萝的果肉就够。
STEP8、煮小锅水,将青豆焯熟后捞出备用。
STEP9、炒锅中倒入适量油,倒入打散的鸡蛋液,待蛋液稍微凝固后用筷子快速划散后关火,将鸡蛋盛出。
STEP10、锅中下虾仁两面煎熟后盛出备用。
STEP11、锅中倒入适量油,下火腿丁煸炒出香味后下胡萝卜丁继续翻炒。
STEP12、倒入焯好的青豆和虾仁。
STEP13、倒入米饭用锅铲炒散。
STEP14、调入适量咖喱粉翻炒,以米饭均匀裹上咖喱色为宜。
STEP15、倒入鸡蛋稍微翻炒后调入少许白胡椒粉和盐调味。
STEP16、最后倒入菠萝块快速翻炒片刻即可出锅。
STEP17、将炒好的菠萝饭装入挖空的菠萝里,上桌!
STEP18、开动啦!