STEP1、西蓝花、胡萝卜焯水
STEP2、捞出,过凉水,沥干备用。
STEP3、虾仁炒变色,放料酒,葱姜。
STEP4、放西蓝花、胡萝卜翻炒,放生抽、盐调味,可放一丢丢酱油微微调色。
STEP5、出锅装盘。
虾仁 炒虾 炒虾仁 西蓝花