芦笋炒肉配虾仁

小提醒

第二次制作教程,不妥之处大家海涵。大家做这个菜的时候可以稍微多放点油。

配料

  • 芦笋 (20根)
  • 虾仁 (6个)
  • 里脊肉 (适当)
  • 葱花 (若干)
  • 姜 (若干)
  • 蒜 (若干)
  • 酱油 (2勺)
  • 料酒 (0.5勺)
  • 花椒粉 (1勺)
  • 姜粉 (1勺)
  • 干辣椒 (1个)

做法步骤

STEP1、将一捆芦笋的尾巴切掉,因为尾巴比较老、柴,成捆切更加方便。

芦笋炒肉配虾仁

STEP2、将芦笋洗净。

芦笋炒肉配虾仁

STEP3、去掉芦笋的外皮,避免影响口感。

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STEP4、将芦笋斜切成小段,装盘备用。

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STEP5、将猪肉切成肉丝。

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STEP6、准备几个虾仁。

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STEP7、准备葱姜蒜,干辣椒。

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STEP8、锅里放入少许豆油。

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STEP9、待油热后下入葱姜蒜干辣椒,花椒粉,姜粉。

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STEP10、待葱姜蒜爆香之后,下入猪肉。如果锅温太高,可先将火关掉,避免肉被炒老。

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STEP11、待肉炒至变色,加入料酒和少量酱油,翻炒均匀。

芦笋炒肉配虾仁

STEP12、加入虾仁,继续翻炒。虾仁也可以先加入,我觉得像我这样炒出来口感比较嫩,先加入的话比较入味。大家可以根据个人喜好调整。

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STEP13、随后加入切好的芦笋,继续翻炒。

芦笋炒肉配虾仁

STEP14、加入适量酱油、耗油、白糖、少量食用盐,大火翻炒均匀。

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STEP15、尽量多炒一会儿,将芦笋充分炒熟。

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STEP16、芦笋又嫩又脆,配合虾仁吃更有营养。

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