STEP1、三种食材都清洗干净。
STEP2、西兰花和木耳过水。
STEP3、放少许油,蒜末爆香,加入适量盐,扇贝柱,西兰花,木耳依次下锅,快速翻炒即可。
西兰花 兰花 扇贝 炒扇贝 贝柱 扇贝柱 西兰