西兰花炒扇贝柱

小提醒

这道菜不宜过咸,否则盖住了扇贝柱的鲜味。

配料

  • 西兰花 (300克)
  • 扇贝柱 (100克)
  • 木耳 (朵)

做法步骤

STEP1、三种食材都清洗干净。

西兰花炒扇贝柱

STEP2、西兰花和木耳过水。

西兰花炒扇贝柱

STEP3、放少许油,蒜末爆香,加入适量盐,扇贝柱,西兰花,木耳依次下锅,快速翻炒即可。

西兰花炒扇贝柱

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