STEP1、准备好各类食材,另有个小插曲,做做下我把黄瓜改成了肉丸,所以上图没有肉丸
STEP2、把两个鸡蛋打进一个碗里,放一点点盐
STEP3、因突然想吃的,所以我煲了一锅饭,饭好后,我拿出来让饭冷却
STEP4、开始切菠萝了哟!把菠萝对半切开,然后用划一格格,不要切太深把皮切破了,
STEP5、切好网格的菠萝用勺子去挖,挖出来后泡在淡盐水里
STEP6、挖剩下的菠萝,我用勺子把边角料挖干净倒了,弄出一个好看的菠萝盛器,然后用淡盐水把壳泡着,怕过敏
STEP7、把剩下的各类食材切丁备用
STEP8、把干葱头切粒,葱段切葱花
STEP9、开始炒了哟!先热锅下油,油热了开小火,把鸡蛋倒下去,炒散划成一粒粒,炒好后捞出来碟子装着,把锅洗一下
STEP10、洗干净锅后,热锅下油,把干葱头下锅爆香
STEP11、把各类切丁的食材倒进去翻炒,差不多了放一点点盐调味,不要太多因为等会下饭炒时还要放生抽
STEP12、炒的差不多了就把饭倒下去翻炒(另说一下,开始要炒各类东西前,先把放凉的饭,用饭勺把饭打松打散到一粒粒)把翻炒均匀一点后就倒生抽,生抽的量看各人口味,我就放了两勺
STEP13、炒的差不多了就倒进菠萝,葱花翻炒,记得泡菠萝的水千万别一起倒进去了,翻炒一会就可以了,不需要炒太久,炒匀就好,菠萝炒太久会出水,葱花也会变黄
STEP14、然后就可以把饭装到菠萝壳里面,开吃啰!满满一大口都是菠萝肉,好满足