广式菜肉饭,甩蛋炒饭好几条街!

小提醒

1.油渣制作要小火靠肥肉馅,要有耐心,自己做的油渣,跟炒的猪肉馅质感是不一样的,很胖人但是真的很香。2.用猪油的话,之后直接放电饭锅里也可以,蔬菜可以少倒油,炒制。但是一定要炒,会很香。猪油一般可以直接拌饭吃就很好吃了,加热后会有点腻。(我是说买的猪油)3.焖的时间不要超过5分钟,不然菜会变色。4.这款菜肉饭可以放任何你喜欢的绿叶菜替代上海青,但是注意。蔬菜不要有特殊味道(比如香菇,就会喧宾夺主了)、也不要掉色(苋菜、菠菜、紫甘蓝都不是特别合适。

配料

  • 大米 (1杯)
  • 纯净水 (1杯)
  • 腊肠 (2根)
  • 上海青 (2颗)
  • 猪油(或自制油渣 (2勺(后面会讲))
  • 肥猪肉馅 (60g(有猪油的话可省))
  • 食用油 (少许)
  • 姜末、葱末 (少许)
  • 料酒 (1勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 盐 (3克)

做法步骤

STEP1、煮饭,快煮模式。约25分钟,水和米比例1:1,放几滴食用油。

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STEP2、切好腊肠,我用的皇上皇二八腊肠。肥瘦合适。大家注意选腊肠,这款饭不要选有辣味的腊肠,会掩盖饭的香味。

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STEP3、上海青切碎

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STEP4、【油渣制作】热锅倒入食用油,放姜末、葱末,变色后。倒入肥猪肉馅,小火煸出油。如果有猪油,这一步改成猪油,免肥肉馅。

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STEP5、倒入上海青,炒至断生(不识熟)可以理解成半生不熟。

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STEP6、关火,把腊肠倒进去。有余温。倒入料酒、生抽、盐。然后倒入做好的米饭中,搅拌。

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STEP7、搅拌完盖上盖子,焖3-5分钟。

STEP8、开盖子的一刻,真香啊!

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