独家配方之笋干炒肉

小提醒

1.炒笋干一定一定要有肥肉,肥肉的油可以使笋干更美味。2.因为笋干特别硬,所以泡一夜,然后再高压锅两次,这样可以使笋干软化,老少皆宜。3.笋干泡水的时候,记得几小时换一次水,如果天气热,一定要放冰箱里。4.250克的笋干炒出来很大一盘,因为第二天要带午餐,所以会多炒一些。如果人少,请减量。5.笋是发物,不适宜多吃,竹笋性寒,脾胃虚弱的人不宜多吃,美味但不可贪多。

配料

  • 笋干 (250克)
  • 五花肉 (100克)
  • 葱姜蒜 (适量)
  • 八角 (1个)
  • 蒜苗 (三四根)
  • 生抽 (2勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 白砂糖 (适量)
  • 花椒 (七八粒)

做法步骤

STEP1、笋干拿出来,在水下冲洗三遍,然后泡进清水里,把盐都泡点,并且把笋干泡软化。泡一夜。

独家配方之笋干炒肉

STEP2、泡发以后,笋干变软变膨胀,然后斜切片。

独家配方之笋干炒肉

STEP3、切好以后全部放进高压锅,锅里水没过笋干。

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STEP4、压力锅上汽以后,小火保持上汽状态,八分钟。

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STEP5、笋干放进压力锅前,把五花肉腌上,用生抽和淀粉拌匀,加几片姜,腌制。

独家配方之笋干炒肉

STEP6、热锅加油,放入蒜瓣,翻炒到有香味。

独家配方之笋干炒肉

STEP7、把切好的五花肉放进锅里翻炒,加一勺糖,生抽老抽适量。

独家配方之笋干炒肉

STEP8、倒入笋干,一起翻炒,直到上色。

独家配方之笋干炒肉

STEP9、笋干和肉炒好后,加水,然后加入一颗八角,几颗花椒,再次放入高压锅,上汽后,继续压10分钟。

独家配方之笋干炒肉

STEP10、锅烧热,加入少量油,油热后放入葱段和蒜苗,翻炒出香味。

独家配方之笋干炒肉

STEP11、把压力锅里的笋干和汤汁一起倒入炒锅里,翻炒,盖盖焖十分钟左右,就可以出锅了。

独家配方之笋干炒肉

STEP12、虽然复杂一点,但是笋干的香味完全激发出来,笋干软而不烂,还带着几分嚼头,超级下饭,隔夜第二天吃的话,会更加入味。

独家配方之笋干炒肉

炒肉

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