STEP1、虾仁去壳,清理虾线。用料酒腌好
STEP2、西蓝花胡萝卜焯水备用
STEP3、起锅烧油,放姜
STEP4、把葱姜炒两下
STEP5、放虾仁煸炒到变色,放黑胡椒继续翻炒几下
STEP6、放抄好的西蓝花和胡萝卜,把蚝油放进去煸炒几下出锅即可
虾仁 炒虾 炒虾仁 西蓝花