辣炒扇贝肉

配料

  • 扇贝 (一斤)
  • 姜 (5片)
  • 蚝油 (1勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 洋葱 (1个)
  • 干辣椒 (8个)
  • 生抽 (1勺)
  • 小米辣 (8只)
  • 糖 (5克)
  • 蒜 (一个)
  • 盐 (适量)
  • 辣椒油 (2勺)
  • 醋 (1勺)

做法步骤

STEP1、首先,将扇贝肉拿出来化冻,摘去胃囊用开水加料酒煮上两分钟,时间不要太长,不然营养会流失

辣炒扇贝肉

STEP2、切好洋葱、干辣椒、姜、蒜末(可以多放)姜见谅

辣炒扇贝肉

STEP3、起锅烧油,加入姜,蒜,干辣椒,辣椒油,炒出红油。加入扇贝肉,倒入耗油,生抽,醋,适量的盐,翻炒一分钟即可出锅。

辣炒扇贝肉

STEP4、我用了青辣椒,因为我的嗓子上课上的又肿又哑不好吃辣了,用小米椒效果更好。开吃吧!

辣炒扇贝肉

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