宝宝健康辅食虾仁水炒蛋

配料

  • 山鸡蛋 (2个)
  • 虾仁 (34只)
  • 小香葱 (2根)
  • 纯净水 (适量)

做法步骤

STEP1、首先准备好虾仁,小香葱和适量清水,因为山鸡蛋比较小,所以用了三个,普通鸡蛋两个就好。

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STEP2、清水倒入锅中,稍稍能没过锅底就可以,每个锅不同,大家根据自己的锅把握用量。

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STEP3、将虾仁小香葱切碎备用,将鸡蛋打散,将切碎的小香葱和虾仁一同倒进鸡蛋液里,充分搅拌均匀。

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STEP4、在准备鸡蛋液的之前,就可以把水倒入锅中开火,看到水开始起泡,沸腾时,就可以将刚才的食材倒入锅中。

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STEP5、混合鸡蛋液的过程中,可以把碗抬高一些,垂直倒入锅的正中心

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STEP6、然后看到鸡蛋液嗯将要成形就可以开始翻一番。

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STEP7、翻动鸡蛋液使之充分加热。

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STEP8、看到鸡蛋成型就可以关火了,如果炒的时间太长,鸡蛋就会老一些,根据个人的口感决定吧!健康美味的宝宝早餐就做好了,装入盘子快给宝宝品尝吧!

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