芦笋炒虾仁

小提醒

度娘里看了下芦笋的功效还真不少这是适合夏季的一道家常菜,简单方便

配料

  • 芦笋 (半斤)
  • 虾仁 (25只左右)
  • 盐 (适量)
  • 料酒 (1勺)
  • 蒜 (1瓣)
  • 姜丝 (少许)

做法步骤

STEP1、提前处理好虾,我这次用的是速冻虾仁,室温解冻后,检查是否处理干净,挑去虾线,放入生姜丝,料酒,盐腌制10分钟左右

芦笋炒虾仁

STEP2、腌制虾仁时我们可以处理芦笋,去除老的部分,为了不影响口感可以去除下半节的皮

芦笋炒虾仁

STEP3、锅热后放入油,放入虾仁清炒下再放入芦笋,快出锅时放点蒜末和盐就可以了

芦笋炒虾仁

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