鲜贝柱滑炒蛋白

配料

  • 鲜贝 (几个)
  • 蛋清 (几个)
  • 青椒 (一个)
  • 淀粉水 (少许)
  • 糖 (很少)
  • 盐 (少许)
  • 白胡椒粉 (很少)
  • 白葡萄酒 (少许)
  • 油 (少许)

做法步骤

STEP1、鲜贝柱洗净后用厨房纸吸干水分,用白葡萄酒腌片刻后再用厨房纸吸干水份备用,青椒切小块,蛋清打散。

STEP2、冷锅冷油,开中小火炒蛋清,能够凝结就盛出备用。

STEP3、用锅中炒蛋白剩下的油两面煎一下贝柱(不用完全熟透,后面还需炒,煎完盛出备用。再把青椒炒一下后倒入贝柱、蛋白、糖、盐,翻炒片刻后倒入淀粉水和白胡椒粉勾芡,稍微炒几下后就可出锅。

鲜贝 蛋白 炒蛋 贝柱

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