芦笋炒虾仁

小提醒

全程2分钟必须完成,因为芦笋焯水了,虾仁提前炒了,所以2分钟内完成,能保证芦笋口感脆脆,虾仁不老。

配料

  • 芦笋 (1把)
  • 虾仁 (10只)
  • 料酒 (适量)
  • 白胡椒粉 (少许)
  • 盐 (适量)
  • 糖 (少许)

做法步骤

STEP1、芦笋底部去皮

芦笋炒虾仁

STEP2、切斜

芦笋炒虾仁

STEP3、锅中水开,滴几点油,焯水十秒钟,快速捞出,冷水冲凉,控干水

芦笋炒虾仁

STEP4、虾仁一点白胡椒粉,少许淀粉腌制一下

芦笋炒虾仁

STEP5、蒜一瓣,胡萝卜可有可无

芦笋炒虾仁

STEP6、锅中一点油,虾仁快速炒白,捞出

芦笋炒虾仁

STEP7、下蒜,小火炒香

芦笋炒虾仁

STEP8、下芦笋

芦笋炒虾仁

STEP9、适量盐

芦笋炒虾仁

STEP10、下虾仁,少许胡椒粉,一点点糖提鲜

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STEP11、一点点热水,一定是热水

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STEP12、再加一点点(10克)用淀粉调成的水,

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STEP13、出锅

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