什锦炒面

小提醒

1.橄榄油不要等油冒烟了再炒菜,那样会损失营养成分的;2.炒面时火放到中火即可,太大的火容易炒糊;3.面只要煮散即可捞出,不要煮得太软就不容易炒了。

配料

  • 切片火腿 (两片)
  • 干制蛋面 (5个)
  • 鸡蛋 (两个)
  • 小香葱 (2根)
  • 蒜 (三瓣)
  • 胡萝卜
  • 甘蓝
  • 紫甘蓝
  • 橄榄油 (适量)

做法步骤

STEP1、将甘蓝、胡萝卜、火腿分别切丝,小葱切寸段,鸡蛋打,蒜切蓉备用

STEP2、取一锅注适量水烧开,下入蛋面煮散捞出过冷水,沥干,洒些橄榄油拌匀以防沾

STEP3、炒锅开火注橄榄油,倒入蛋液炒熟倒出

STEP4、重新注橄榄油,随即入一半蒜蓉煸香,倒入甘蓝丝、胡萝卜丝和火腿丝煸到甘蓝丝稍软,倒入煮好的蛋面,加盐炒匀,最后加入炒熟的鸡蛋和香葱段,放剩下的蒜蓉并撒点胡椒粉拌匀即可

炒面

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