三鲜炒面

小提醒

这个面其实是素三鲜炒面,香味和鲜味来自于调味汁中的生抽、高汤,高汤,可以改用清水,那么放入一点肉丝的话味道也会很好;另外,这个炒面凉吃和热吃都可以,晾凉后味道很像凉面,但是又比凉面香浓和爽滑,所以也适合郊游携带,主食又蔬菜,搭配也很合理;调味汁尽量提前兑好,这样方便掌握咸淡。另外,生抽和老抽起提鲜上色的作用,用量不是很多,一样样淋入的话,油锅吸收很快,面条还吸收拌匀,香味就已经呛出来了,这样最后炒出的面条颜色不均,而且只咸味,香味;炒面不要太干,否则不容易消化。这个炒面算是半炒半烧得办法,火力不要过大,最后盘子里剩余的汤汁,调味汁不是被加热后蒸发了,而是被面条吸收了,面条却很湿润,吃起来很爽滑又不口干;鸡蛋面在超市卖的,很细黄黄的那种,非常容易熟,所以水开后就要立即捞出,否则就嚼劲了。买不到鸡蛋面,可以用普通的鲜面条代替,煮的时间稍微延长一些,大概煮到7成熟即可,就是用手掐段面条,能看见里面的白芯;这个面条里加入一些青椒、鸡蛋味道也不错,我已经试过了,尤其是青椒,味道非常香!

配料

  • 鸡蛋面 (200克)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 香菇 (3朵)
  • 香葱 (1根)
  • 生抽 (2勺(30ml))
  • 老抽 (5ml)
  • 高汤 (45ml)
  • 白糖 (5克)
  • 盐 (3克)
  • 鸡精 (3克)
  • 白胡椒 (少许)

做法步骤

STEP1、胡萝卜、香菇洗净后分别切成细丝,香葱切成葱段备用。烧一锅水,水开后放入鸡蛋面用筷子迅速划散,然后沥干捞出

三鲜炒面

STEP2、将面条摊开晾凉,淋上少许的香油拌匀防止粘连。将生抽、老抽、白糖以及高汤混合均匀做成面条的调味汁备用

三鲜炒面

STEP3、锅中放入油加热到3成热时。放入胡萝卜、香菇炒出香味,然后转成中小火放入面条,用筷子挑散拌匀

三鲜炒面

STEP4、淋入调味汁用筷子将面条拌匀,然后出锅前放入盐、鸡精、白胡椒,撒上香葱拌匀即可

三鲜炒面

三鲜 炒面

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