小清新—黄瓜炒蛋!

配料

  • 黄瓜 (1根)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 蒜 (2瓣)
  • 油 (少许)
  • 盐 (少许)
  • 鸡精 (少许勺)

做法步骤

STEP1、黄瓜去皮切成段;

小清新—黄瓜炒蛋!

STEP2、开水焯一下,不用太久,水开了下黄瓜,水重新烧开后就把黄瓜捞出!

小清新—黄瓜炒蛋!

STEP3、迅速捞出,否则煮久了就不脆了()

小清新—黄瓜炒蛋!

STEP4、热锅下油下蒜爆香(在减肥,所以少少的油())

小清新—黄瓜炒蛋!

STEP5、鸡蛋打散下锅煎熟;

小清新—黄瓜炒蛋!

STEP6、然后迅速下黄瓜,盐鸡精,翻炒几下,炒匀即可出锅。

小清新—黄瓜炒蛋!

STEP7、(3)

小清新—黄瓜炒蛋!

黄瓜 炒蛋

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