活在江湖传说中的,无米饭版蛋炒饭!

小提醒

1.中小火炒,油多一点2.菜花泡盐水时间是10分钟以上3.鸡蛋的量如图,要完美的包裹住每一朵菜花4.菜干我留着焯水做了凉拌,家里养鸡鸭等等可以吃蔬菜的宠物的小伙伴可以选择给它们吃。

配料

  • 菜花 (半个)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 盐 (适量)
  • 小葱 (适量)
  • 芝麻油 (适量)

做法步骤

STEP1、新鲜菜花切成小朵泡水,碗中加适量盐可以去除残留的农药菜虫那些东西。

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STEP2、先打两个鸡蛋,后面我发现我的鸡蛋和第一次比太小了,于是又打了两个,一共打了4个,具体的看你的鸡蛋大小

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STEP3、菜花切小,把菜干的部分切掉,这样炒完才更像米饭

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STEP4、混在一起搅拌均匀,加少许盐,喜欢吃胡椒粉的可以撒一点胡椒粉,再加点芝麻油,鸡蛋炒出来会超级香!

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STEP5、热锅放油,油多一点,用中小火慢慢炒,这样炒出来的鸡蛋和菜花颗粒会如蛋炒饭一样分明。

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STEP6、出锅前放点葱花,再来一点点盐调味,懒惰如我,菜干没有切干净,大家千万别学我,还是认真老实的切好菜干哦!

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