清炒时蔬减脂
小提醒
配料
- 盐 （克）
- 胡萝卜 （半根）
- 莴笋 （半根）
- 荷兰豆 （150克）
- 口蘑 （5-8个）
- 花生油 （适量）
- 小葱 （一根）
- 鸡精 （适量）
做法步骤
STEP1、所有食材切成片
STEP2、水烧开加入一点盐。把切好的蔬菜焯水
STEP3、热锅凉油把葱花爆香，加入所有食材翻炒放入盐鸡精翻炒几下出锅
STEP4、出锅了好吃的停不下来…完全不用担心长肉肉
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