炒薏米茨实祛湿鸡汤
小提醒
配料
- 老母鸡 （600克）
- 五指毛桃 （30克）
- 炒薏米 （5克）
- 茨实 （5克）
- 蜜枣 （2个）
做法步骤
STEP1、先将老母鸡洗干净砍小块
STEP2、放入砂锅,倒入1000克水,大火烧开,撇去浮沫
STEP3、五指毛桃洗净去杂质炒薏米茨实玉竹洗干净蜜枣拍扁将以下食材放入锅中烧开,小小火慢煮2小时
STEP4、浓浓的牛奶味时不时的从厨房漂出来……
STEP5、喝上一碗,口感清香，牛奶味香浓，超级好喝,很难抗拒它的味道啊！
STEP6、此汤的性质是比较平和,特别适合春天饮用的祛湿汤。加入了茨实、炒薏米、玉竹三种药材，增强祛湿健脾解毒生津的功效。图文均为本人原创，抄袭必究
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