肉圆碎蛋炒饭

小提醒

蛋炒饭什么都能加,不过其它生的都要事先先炒过。 不用放太多油,并不是多油才好吃。健康更重要。 有水份的蔬菜一定先要去掉些水份,不然炒起来会很粘,影响口感。

配料

  • 熟肉圆 (10个)
  • 熟米饭 (3人份)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 葱 (少许)
  • 玉米粒罐头 (1罐)

做法步骤

STEP1、煮一锅米饭,掏松后放凉,冰箱里冰一冰更好。

STEP2、玉米粒事先沥水,把水份都沥干了。

STEP3、鸡蛋打散后下油锅,加盐先炒熟。

STEP4、熟肉圆切小丁,因为是熟的所以不用先炒了。

STEP5、锅里不用放油,直接下饭炒散,中间要撒点盐调味。炒散后转小火。

STEP6、继续小火炒。加肉圆丁,翻炒。加玉米粒继续翻炒。有水份的尽量将水份炒干。

STEP7、最后加入炒好的鸡蛋。

STEP8、加葱段炒香,出锅。

蛋炒饭 炒饭 肉圆

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