STEP1、豬骨洗干净,放烧开的水里焯水,煮几分钟血水出來后捞起,用清水冲洗干净入锅;
STEP2、淮山洗净去皮切块,连同冲洗干净的土茯苓、荷包豆丶白扁豆、姜和蜜枣放锅里,放入焯水后的豬骨;
STEP3、鍋里放入足量的水,先大火煮滾,再转小火(保持微滾狀態)慢慢煲;
STEP4、煲约1小時后,熄火用勺子把汤面上的浮油撇走(撇之前不要攪湯,要不然油會散成細小的油珠就不易撇了);
STEP5、再開大火滾幾分钟,熄火加入適量的盐攪勻即可。
山药 骨汤 猪骨 猪骨汤 茯苓