乌鸡汤

小提醒

1、桂圆虽是上好的滋养补益的食材,但是由于它有热气且糖份多,孕妇和糖尿病患者应控制好饮用的次数。2、砂锅密闭性好,小火慢煨煲出来的汤品口感最佳。3、盐的放入应放在最后10分钟,只需放上几片姜,其他调味一概不需要。4、红枣不宜放得太早,会煮碎,咖啡家一般是煮程过半放入红枣。

配料

  • 乌鸡 (1只)
  • 红枣 (8颗)
  • 桂圆干 (8个)
  • 枸杞 (1抓)
  • 小葱 (3根)
  • 姜 (6片)
  • 盐 (2克)
  • 料酒 (1汤匙)

做法步骤

STEP1、食材集合

乌鸡汤

STEP2、乌鸡请店老板帮你斩好块,回来清洗干净,冷水入锅,水中加入小葱结、姜3片、料酒1汤匙同煮,水开后煮5分钟捞出温水洗去浮沫。

乌鸡汤

STEP3、红枣泡水20分钟洗净备用,枸杞泡水10分钟沥水备用,姜切四片。

乌鸡汤

STEP4、砂锅中注入足量清水,烧温下入乌鸡、姜片和桂圆,大火煮开,转小火加盖锅盖煲煮。

乌鸡汤

STEP5、乌鸡煲煮1小时后下入红枣同煮,继续煲。

乌鸡汤

STEP6、乌鸡汤全程用时2小时,最后10分钟加入枸杞同煮。

乌鸡汤

STEP7、加入盐2克调味,再煲煮10分钟关火起锅装碗,撒上葱花,美美地喝吧。

乌鸡汤

STEP8、成品图

乌鸡汤

STEP9、成品图

乌鸡汤

STEP10、成品图

乌鸡汤

乌鸡 乌鸡汤 鸡汤

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司