STEP1、取石斛10-15g,薏米适量,冲洗干净,放入煲中,加水先煲约20分钟,这个时间刚好可以处理鸭子
STEP2、老鸭一只,斩大块,焯水去血沫,铁棍山药一根去皮洗净,莲子适量
STEP3、老鸭和铁棍山药放入步骤1的汤中,同时加一块老姜、数根葱,适量料酒同煲,一个小时后放入莲子,再煲40分钟,加少量盐调味,关火
老鸭汤 鸭汤 老鸭 石斛