滋阴健脾—石斛麦冬山药鸡汤
小提醒
配料
- 鸡腿 （一只）
- 大骨头 （几块）
- 麦冬 （适量）
- 石斛 （八粒）
- 生姜 （几片）
- 山药 （一段）
做法步骤
STEP1、麦冬和石斛洗净待用
STEP2、鸡腿和骨头焯水后和麦冬，石斛生姜一起加入紫砂锅
STEP3、烧一壶开水加入锅里，如图所示，按下快炖键开始炖煮
STEP4、一个半小时后加入削好的山药继续炖煮半小时至四十分钟就可以加盐调味出锅了！盐不用放多，稍微有点味道就行。
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