新西兰花胶海参全能滋补汤
小提醒
功效:补血润燥,缓解疲劳,促进消化,滋肝养肾,保护血管,消脂瘦身,美容养颜,延缓衰老,防癌抗癌,增强机体免疫力。
配料
- 新西兰花胶干货 (15克)
- 新西兰海参 (1只)
- 乌鸡 (3块)
- 山药 (100克)
做法步骤
STEP1、山药洗净去皮洗净切段;
STEP2、乌鸡洗净切块;
STEP3、新西兰花胶、海参提前泡发好;
STEP4、乌鸡、山药、花胶一起煲3小时;
STEP5、再加入海参煲30分钟,入盐调味即可。
西兰花
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补汤
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西兰