STEP1、羊肉280g，山药150g，枸杞3g，葱姜适量

STEP2、浸泡清洗干净的羊肉，加适量清水，煮沸撇去浮沫

STEP3、葱切段，姜切片

STEP4、放入锅中，大火烧开，改中小火炖40min左右tips：给宝宝吃，建议羊肉选用嫩的

STEP5、山药切块

STEP6、放入锅中，继续将山药炖软，约15min左右

STEP7、出锅前三四分钟，放入清洗干净的枸杞

STEP8、炖好的汤，加少量的盐提味，挑出姜和葱即可食用

STEP9、家里刚好有自己种的青蒜苗，切碎撒一点儿，味道极好。小月龄的宝宝，可以将煮好的羊肉和山药加适量的汤，放在搅拌杯中，搅打成肉糊食用