牛蒡大骨汤

小提醒

牛蒡和山药的功效,众所周知:补肾益气、美容养颜、增强免疫力……特别是夏天,宜多喝汤水哦

配料

  • 牛蒡 (半根)
  • 大骨 (适量)
  • 铁棍山药 (1根)
  • 玉米 (2个)
  • 姜 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 枸杞 (适量)

做法步骤

STEP1、山药,牛蒡洗净去皮、切寸段。玉米切块

STEP2、大骨洗净绰水,备用

STEP3、汤锅倒入适量的水,放入大骨、山药、牛蒡、玉米、生姜、枸杞,按煲汤键,炖40分钟。

STEP4、电压力锅跑气之后,撒点盐和适量的葱花。

STEP5、超级好喝的牛蒡山药大骨汤,一大锅都喝光光哦。

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