牛蒡祛痘汤

小提醒

我喝了两天竟然来姨妈了……因为吃饭挑食,还有熬夜所以快两个月没有光顾了……我主要是气血不足,带不动也懒得催……姨妈不按时来要催啊不要像我这样催姨妈可以买几个山楂,去皮的姜,加上大量红糖,煮水喝我上次喝了一次效果有点额……如果不淤血的情况下,还是不要大量的喝山楂,不然会虚的……如果这个还不行就去医院啦,以前喝过几次中药,又贵又苦,不过还是挺有效的脸上长痘就不要熬夜吃甜食吃蒜吃老干妈啦,多运动多喝水会听话才怪

配料

  • 牛蒡 (1根)
  • 藕节 (9~13个)

做法步骤

STEP1、看百科全说里讲的

牛蒡祛痘汤

STEP2、捡来的藕节长这样

牛蒡祛痘汤

STEP3、藕节处理干净:剪去根须,起码洗上十遍,因为很脏呀,有泥。

牛蒡祛痘汤

STEP4、牛蒡一根洗干净。不去皮。切片。嫩的就是煮水之后水汽大,一般来说买来会拿出来晾一下,当然,越干的煮出来味道会甜一点,也不要太干。

牛蒡祛痘汤

STEP5、两种放锅里,加两到三,煮2030分钟,煮。然温度适宜喝剩下牛蒡愿意吃也可以吃,是可以吃,过味道怎样,也可以打豆浆时候放进去随便天喝,喝个五天就啦,天天喝也没啥副作用。

牛蒡祛痘汤

STEP6、煮完倒在碗里喝的

牛蒡祛痘汤

STEP7、剩下不吃的也可以尝尝

牛蒡祛痘汤

牛蒡

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